Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь, Лора Вандеркам

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.

Эта книга поможет вам:

1. Повысить работоспособность
2. Улучшить настроение
3. Сфокусироваться на главных задачах дня
4. Реализовать мечты, которые долго ждали своего часа
5. Наладить отношения с близкими

• автор: Лора Вандеркам
• издательский бренд: Одри
• серия: Живи легко, будь в тренде!
• количество страниц: 256
• переплет: мягкий
• формат: 162х210 см
• возраст: 12+
• листать фрагмент